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トースター簡単ココアクッキー
レシピID: 5958
料理人名
WR
下ごしらえ時間 10分
調理時間 40分
合計時間時間 50分
何人前 4人前
1人前あたりKcal 420.9kcal

食材

食材名分量
こむぎ [小麦粉] プレミックス粉 ホットケーキ用  150g
<コーヒー・ココア類> ココア ピュアココア   50g
だいず [その他] 豆乳 豆乳  50g
(砂糖類) 車糖 上白糖   100g
鶏卵 全卵 生  90g
(バター類) 食塩不使用バター    60g

作り方

作り方


1.バターを器に入れラップをし、電子レンジで溶かします.目安は30秒ほどですが調節してください.


2.ボウルに卵、豆乳、ココアパウダー、砂糖、バターを入れよくかき混ぜます.


3.かき混ぜたら2にホットケーキミックスを入れ、粉っぽさが無くなるまで手でかき混ぜます.


4.固まってきたら手で丸く形を作り、サランラップの上に乗せ、上から見るまたサランラップを掛け生地を手のひらで潰し、めん棒も使って厚さ0.5~1cmぐらいまで潰します.


5.ラップを取り外し、生地を好きな形に型抜きしていきます.方がない場合は手で小さく丸めて真ん中を凹ませるようにして潰します.


6.トースター用の鉄板にクッキングシートを敷き型
抜きした生地をトースターの鉄板に並べ上からアルミをかけて900wで15分やきます.


7.6が終わったらアルミホイルをとり、更に5~10分ほど焦げないように様子を見て焼いていきます.


8.これで完成

 

※生地は寝かせても寝かせなくてもどちらでもいいですが、10分ほど冷蔵庫で寝かせるとさらに美味しく出来上がります!

1人前のエネルギー摂取量目安

女性30歳〜49歳の1日あたり摂取目標値に対してのトースター簡単ココアクッキー栄養素摂取値を百分率(%)で表示しております。

    1人前のビタミン摂取量目安

    女性30歳〜49歳の1日あたり摂取目標値に対してのトースター簡単ココアクッキー栄養素摂取値を百分率(%)で表示しております。

      1人前のミネラル摂取量目安

      女性30歳〜49歳の1日あたり摂取目標値に対してのトースター簡単ココアクッキー栄養素摂取値を百分率(%)で表示しております。

        1日あたり摂取基準値

        女性30歳〜49歳の1日あたり摂取目標値に対してのトースター簡単ココアクッキーの栄養素摂取値を表示しております。

        エネルギー ビタミン ミネラル
        摂取量 1日あたり目安 摂取量 1日あたり目安 摂取量 1日あたり目安
        Kcal420.9kcal2,000kcal ビタミンA156.0µg700µg ナトリウム181.9mg7,000mg
        炭水化物58.5g325g ビタミンD0.55µg5.5µg カリウム493.1mg2,000mg
        脂質19.2g67g ビタミンE0.67mg6.0mg カルシウム70.7mg650mg
        たんぱく質8.5g50g ビタミンK7.65µg150µg マグネシウム65.4mg290mg
        食物繊維総量3.7g18g ビタミンB10.07mg1.1mg リン195.6mg800mg
        ビタミンB20.16mg1.2mg 2.6mg1,050mg
        ナイアシン0.56mg12.0mg
        ビタミンB60.05mg1.2mg
        ビタミンB120.26µg2.4µg
        ビタミンC0.00mg100mg
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